|
war klar .jetzt aber ist der Urlaub zu ende.💪
|
136.0 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2018:
|
1590 kcal
|
Fat: 51.26g | Prot: 73.57g | Carb: 145.11g.
Breakfast: Ja! Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch, Nutella Nutella, Marmeladen und Eingemachtes. Lunch: Alpenmark Bergkäse, Hofburger Ziegen-Weichkäse, Metzgerfrisch Kochschinken, Aldi Weizenbrötchen. Dinner: Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, REWE Bäcker Brötchen, Trader Joe's Frische Salate Hähnchen mit French-Dressing. Snacks/Other: Weißwein. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nadine581's weight history
|