Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2018
|
127.6 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2018:
|
889 kcal
|
Fat: 25.74g | Prot: 23.31g | Carb: 157.97g.
Breakfast: Сушеные Семена Тыквы, Семена Льна, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Сушеные Семена Подсолнечника, Ягоды. Lunch: Тыквенные Семечки, Помело, Мёд, Черная Смородина. Dinner: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Помело, Замороженные Ягоды, Фрутоняня Пюре из Груш . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svetushok's weight history
|