Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2018
|
202.2 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 February 2018:
|
3050 kcal
|
Fat: 99.15g | Prot: 166.27g | Carb: 376.89g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Молоко (2% Обезжиренное), Bona Vita Хлебцы Пшенично-Ржаные, Кремка Арахісова Паста, Новоукраїнка Овсяные Хлопья. Lunch: Апельсин, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Dinner: Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Snacks/Other: Bona Vita Хлебцы Пшенично-Ржаные, Сырники, Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Хлеб Цельнозерновой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DimaS_S's weight history
|