mayaradalmas's Journal, 24 February 2018

É tão bom quando alguém fala que emagrecemos, principalmente quando a pessoa não sabe que estamos fazendo dieta 😊 

Parabéns! E é isso aí, não há incentivo melhor do que ouvir dos outros como estamos mais magras!!! Que você continue no foco e logo atinja seu objetivo!!!! E jacadinhas fazem parte 😉 

Obrigada, meninas! É verdade, melhor coisa é ouvir isso, mesmo ainda não me vendo magra como as pessoas me veem. Boa luta pra gente, que atinjamos nossos objetivos logo! 🙏🏻 

Obrigada, meninas! É verdade, melhor coisa é ouvir isso, mesmo ainda não me vendo magra como as pessoas me veem. Boa luta pra gente, que atinjamos nossos objetivos logo! 🙏🏻 

Ontem fui num churrasco e meus amigos ficaram me chamando de seca (confesso que eu amei e também não estou seca! ) e fresca porque não eu não estava bebendo . Kkkk. 

hhahahaha eles sempre nos veem mais magras do que a gente. Minha vó olha pra mim com uma cara de desgosto (juro! hahaha) e: “minha filha, para de emagrecer, você já tá ficando até sem bunda!” 🤣 

Parabéns! Eu comecei a low carb a poucos dias, você que pelo visto já está a algum tempo, gostaria de saber como é sua relação com o açúcar. Evito por causa do pico de insulina, mas dizem que é bom ter um dia na semana pra pisar na jaca. Fico na dúvida 🤔  

Ei, Thay! Desculpa a demora, só vi seu comentário agora. Eu não como açúcar, cortei totalmente da minha alimentação. Fico só nos adoçantes mesmo. Sobre o dia do lixo, acho que é algo pra você ir descobrindo a necessidade ou não... quando der uma travada na balança, tenta dar uma jacada de leve um dia e retoma a dieta no outro. Dizem que funciona, mas eu não sigo não. De vez em quando é normal dar umas jacadas (tipo agora que acabei de comer um misto), mas não uso o dia do lixo como regra não. No início principalmente... era suuuuuuuuper regrada, não comia nada fora da dieta, e acho que foi isso que me fez perder mais de 8kg no primeiro mês. Boa sorte aí na luta! 🙏🏻