Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2018
|
128.3 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 February 2018:
|
901 kcal
|
Fat: 20.62g | Prot: 21.44g | Carb: 169.67g.
Breakfast: Семена Льна, Сушеные Семена Тыквы, Мёд, Пшенка, Сушеные Семена Подсолнечника, Ягоды. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Тыквенный Суп. Dinner: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Киви, Тыквенные Семечки, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Ягоды, Помело. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svetushok's weight history
|