|
Mi meraviglia tanto questa cosa che sto sforando spesso (a volte anche di 2/300 calorie) soprattutto la sera, con dosi eccessive di fuoripasto biscottosi, eppure la bilancia mi premia. Oddio, ha senso, anzi, lo ha certamente. Però arrivo alla pesata del venerdì convinta di aver preso un chilo e invece ne ho perso almeno mezzo. Evviva la palestra! :)
|
165.1 lb
Lost so far: 47.8 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entry for 23 February 2018:
|
853 kcal
|
Fat: 28.14g | Prot: 50.90g | Carb: 115.55g.
Breakfast: Ecor Le Composte Albicocca, Gentilini Fette Biscottate, Twinings Thè, Caffè. Lunch: Naturasí Pane di Farro Integrale a Lievitazione Naturale, Bio Verde Isana Formaggini di Panna Bio. Dinner: Valsoia Polpettine Vegetali, Naturasí Pane di Farro Integrale a Lievitazione Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi. Snacks/Other: Perugina Rossana. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lunarel's weight history
|