|
вот и первые результаты
|
146.4 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 32.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 February 2018:
|
1261 kcal
|
Fat: 37.61g | Prot: 115.73g | Carb: 110.20g.
Breakfast: Сокол Зефир "Жизель" Глазированный с Ароматом Ванили, Помидоры, Куриное Филе. Lunch: Сокол Зефир "Жизель" Глазированный с Ароматом Ванили, Куриное Филе, Салат Оливье. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Бананом, Вкуснотеево Йогурт с Черникой. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
wildflower4's weight history
|