Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
|
136.7 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 February 2018:
|
1064 kcal
|
Fat: 39.28g | Prot: 69.74g | Carb: 106.96g.
Breakfast: Волжаночка Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Людмила Гречка Вареная, Молоко Зауралья Молоко 1,5%. Lunch: Тануки Соевый Соус, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Евразия Суп Унаги Сифудо, Гиннотаки Салат с Копченым Угрем. Dinner: Fine Life Изюм Золотистый, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Snacks/Other: Молоко Зауралья Молоко 1,5%, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Макдоналдс Облепиховый Пунш. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
🧞♀️sophie🧞♀️'s weight history
|