Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
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141.1 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 February 2018:
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1598 kcal
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Fat: 67.91g | Prot: 62.31g | Carb: 182.95g.
Breakfast: Pink Lady Äpfel, Honig, Hofburger Butterkäse, Ei, Lätta Margarine, Vollkorntoast. Lunch: Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Rührei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Ja! Geflügel Wiener, Wilhelm Brandenburg Erbsen-Suppe. Snacks/Other: Corny Free Schoko, McDonald's Latte Macchiato (Tall). more...
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gaining 1.5 lb a week
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 Comments
Guten Morgen und einen schönen Tag 💐
21 Feb 18 by member: MoFu27
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21 Feb 18 by member: ostbeker
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Und heute nochmal alles für morgen geben! Wr schaffen das!
22 Feb 18 by member: LillyMunster82
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22 Feb 18 by member: dorle757
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Guten Morgen Dorle, jaaa morgen kommt der Tag der Wahrheit :-D. Und alle hoffen auf gute Ergebnisse, bin mal gespannt. Wünsch euch viel Erfolg. LG und einen schönen Tag
22 Feb 18 by member: Nizzy1988
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Guten Morgen Dorle, morgen zeigen wir’s den anderen. Heut Abend ist noch ne extra Runde joggen geplant und keine Nascherei heut. Wünsche dir einen schönen Tag. Lg
22 Feb 18 by member: Hasi45
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Heute hab ich ein Sportfreien Tag ..ich hoffe es reicht trotzdem das ich bei meinem Gewicht bleibe ☺💪Wünsche euch allen einen schönen Tag lg
22 Feb 18 by member: dorle757
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