Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
|
108.0 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 February 2018:
|
912 kcal
|
Fat: 26.13g | Prot: 54.23g | Carb: 120.24g.
Breakfast: Чай, Зеленое Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Горбуша. Lunch: Яблоко Желтое, Куриный Суп. Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Snacks/Other: Beerka Арахис Жареный Соленый, Energy Diet Chocolat, Bio Баланс Молоко 1.5%, Магнит Банан. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arinka2801's weight history
|