Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2018
|
137.3 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 February 2018:
|
1382 kcal
|
Fat: 42.86g | Prot: 67.89g | Carb: 196.97g.
Breakfast: Яйцо, Банан, Edite Bibite Арахисовая Паста, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Болгарский Перец, 6 Соток Кукуруза, Авокадо, Соус для Спагетти / Маринара, Грибной Соус, Куриная Грудка, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Other: Помело, Манго, Банан, Зеленое Яблоко. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TanyaRybina's weight history
|