Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2018
|
131.2 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 February 2018:
|
1522 kcal
|
Fat: 61.16g | Prot: 83.66g | Carb: 166.74g.
Breakfast: Lipton Чай, Индолина Колбаса Рубленая, Пекинская Капуста, Яичный Омлет, Heinz Чесночный Соус, Хлебный Дом Батон Нарезной. Lunch: 48 Копеек Пломбир, Гороховый Суп, Global Village Горошек Консервированный, Утолина Филе Грудки Утёнка без Кожи. Dinner: Щедрые Хлебцы Бородинские, Салат Овощной, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком, Печеное Яблоко, Вкусный День Творог Обезжиренный, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Миндаль. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Худси's weight history
|