Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2018
|
137.1 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 February 2018:
|
706 kcal
|
Fat: 25.90g | Prot: 28.00g | Carb: 87.14g.
Breakfast: Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Геркулес Моментальная Овсяная Каша Яблоки и Корица, Данон Актимель Смородина-Малина. Lunch: Благода Сметана 15%, Азбука Вкуса Овощи на Пару, Холидей Овощной Салат, Смартори Котлета Куриная Жареная, Му-Му Борщ. Snacks/Other: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
🧞♀️sophie🧞♀️'s weight history
|