|
вт, онли овощи
|
175.0 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 February 2018:
|
2738 kcal
|
Fat: 101.54g | Prot: 116.98g | Carb: 351.41g.
Breakfast: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Ирис Лён Коричневый, Каждый День Горох Колотый, Манго, Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна, Масло Подсолнечное, Магнит Морковь Свежая, Смешанные Овощи (Замороженные), Тыква. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KocTuK37's weight history
|