missburpee's Journal, 20 February 2018

192.9 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 38.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1394 kcal

Fat: 58.10g | Prot: 80.41g | Carb: 151.76g.   Breakfast: Yayla Jasmine Pirinç, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Yumurta. Lunch: Rawsome Nuts&Berries. Dinner: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Kırmızı Lezzetli Elma, Turp, Fırında Patates, Zeytinyağı, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tavuk Göğüs Eti. more...

726 kcal

Activities & Exercise: Hiking - 1 hour and 19 minutes, Apple Health - 22 hours and 41 minutes. more...