Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
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245.4 lb
Lost so far: 72.1 lb.
Still to go: 80.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 February 2018:
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623 kcal
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Fat: 31.79g | Prot: 55.74g | Carb: 33.71g.
Breakfast: Fleischmann Gelatina Zero Açúcar Sabor Abacaxi, CCGL Creme de Leite, Kefir de Leite. Lunch: Seara Filé de Peito de Frango, Abóbora Japonesa, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Café, Elegê Requeijão Cremoso Light, Pão de Linhaça II. more...
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losing 8.0 lb a week
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 Comments
que delícia eliminar tanto assim
19 Feb 18 by member: canceledacct2
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Obrigada Alessandra mas não é sempre assim não. 😉
19 Feb 18 by member: Samanta Rodrigues
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Uau! Parabéns, continue assim!
19 Feb 18 by member: Francbc
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Nossa falta pouco!!! vc pesa por semana?
19 Feb 18 by member: floresfascinacao
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Sim florestafacinacao eu me peso toda segunda em jejum depois que vou no banheiro mas as vezes da uma variação de peso o ideal é de 15 em 15 dias.
19 Feb 18 by member: Samanta Rodrigues
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Hahahaahah meu corretor colocou floresta desculpa. *flores
19 Feb 18 by member: Samanta Rodrigues
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rsrs eu parei de me pesar por semana, to por mês, sou muito ansiosa e ver que a balança não mexia fazia eu desistir. Joguei a balança fora rsrs e vamos ver se esta nova estrategia dá certo rs pode chamar de Patty :)
19 Feb 18 by member: floresfascinacao
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Pra mim também não, semana passada não eliminei nada, nessa eliminei 2kg. Tento não ficar ansiosa, faz parte rsrsr
19 Feb 18 by member: canceledacct2
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