Homersan's Journal, 19 February 2018

Beetje op en neer tijdens het weekend, maar nu toch weer gestabiliseerd. Vandaag nog eens een "officiële" weging bij de diëtiste. Fingers crossed.

244.1 lb Lost so far: 42.5 lb.    Still to go: 25.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2390 kcal

Fat: 57.85g | Prot: 149.30g | Carb: 311.58g.   Breakfast: Delhaize Halfvolle Melk, Nestlé Nesquick Crunchy Muesli. Lunch: Liebig Tomaat Supreme, Wasa Vezelrijk. Dinner: Kipfilet, Ajuin, Groene Erwten (Ingevroren), Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled). Snacks/Other: Nestlé Nesquik Reep, Cappuccino. more...

2720 kcal

Activities & Exercise: Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...