Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
121.3 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 February 2018:
|
1563 kcal
|
Fat: 71.18g | Prot: 100.04g | Carb: 135.73g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Киндер Макси, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Блины Кефирные VL. Lunch: Черемушки Хлеб Столичный, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной. Dinner: Фасоль Стручковая, Брокколи, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Чизкейк Овсяный VL. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
VasilisaL's weight history
|