Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
148.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 February 2018:
|
1114 kcal
|
Fat: 31.02g | Prot: 151.88g | Carb: 51.74g.
Breakfast: Приготовленная Морковь, Мираторг Печень Куриная, Диа-Веста Соевый Фарш, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Едим Дома Шиитаке, Сыр Пармезан (Твердый), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Цукаты, Армар Люкс Бананы Сушеные, Куриные Грудки, Домик в деревне Молоко 1,5%, Kultlab Сывороточный Протеин, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Приосколье Печень Куриная, Sstyle Слайсы Гречневые. more...
|
gaining 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ксю.0_0's weight history
|