Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2018
|
129.9 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 February 2018:
|
1158 kcal
|
Fat: 35.33g | Prot: 33.21g | Carb: 94.73g.
Breakfast: Абрикосовые Джемы и Варенья, Обычные Блины. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Вино Сухое, Стебель бамбука Соус Карри, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Соевый Соус, Оливковое Масло, Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Руккола, Лук, Сельдерей, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
1698 kcal
|
Activities & Exercise:
Cleaning - 1 hour, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Yoga - 30 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 20.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
chebakova.maria's weight history
|