Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2018
|
116.8 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 February 2018:
|
888 kcal
|
Fat: 40.18g | Prot: 36.62g | Carb: 91.21g.
Breakfast: Край Курая Кефир 3,2%, Вареное Яйцо, Сахар, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Восход Хлеб Черниговский. Lunch: Ого Отруби Пшеничные, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка. Dinner: Roshen Печенье К Кофе, Большая Кружка Кефир 2,5%, Сахар, Каждый День Солянка. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DianaArmyBts's weight history
|