Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
166.0 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 February 2018:
|
945 kcal
|
Fat: 55.08g | Prot: 48.69g | Carb: 20.53g.
Lunch: Now Миндальная Мука, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Царицыно Корейка Свиная Сырокопченая, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный, Пекинская Капуста. Dinner: Лента Квашеная Капуста, Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Valio Сливки Кулинарные 20%, Запеченный или Жареный Лосось. more...
|
|
949 kcal
|
Activities & Exercise:
Hiking - 2 hours, Google Fit - 22 hours. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1987mednikova's weight history
|