Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
117.9 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2018:
|
854 kcal
|
Fat: 18.05g | Prot: 30.96g | Carb: 139.15g.
Breakfast: Сахар, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Восход Хлеб Черниговский, Вареное Яйцо. Lunch: Любятово Печенье Мария Традиционное, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка. Dinner: Белая Башня Йогурт 1,5%, Избенка Запеканка Творожная "Груша", Магнит Грейпфрут. Snacks/Other: Сахар, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DianaArmyBts's weight history
|