Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
134.0 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 28.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2018:
|
1415 kcal
|
Fat: 84.43g | Prot: 64.59g | Carb: 101.86g.
Breakfast: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Брусника, Курица Вареная, Грецкие Орехи. Lunch: Тандер Сыр Российский 50%, Куриный Бульон. Dinner: Сливочное Масло, Брюкке Молочная Колбаса, Новосибхлеб Хлеб Бородинский, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
whitemistress's weight history
|