Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
136.7 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2018:
|
788 kcal
|
Fat: 22.10g | Prot: 62.20g | Carb: 81.70g.
Breakfast: Fine Life Изюм Золотистый, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Достаевский Соевый Соус, Му-Му Щи Зеленые, Окей Форель Радужная Запеченая, Холидей Овощной Салат. Dinner: Мегамарт Филе Куриное на Пару, Лэнд Салат Овощной. Snacks/Other: Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
🧞♀️sophie🧞♀️'s weight history
|