Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2018
|
127.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2018:
|
1361 kcal
|
Fat: 62.59g | Prot: 59.43g | Carb: 138.97g.
Breakfast: Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, ВкусВилл Тофу с Травами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Фрутоняня Пюре из Яблок, Магнит Яблоко, Alpro Кокосовое Молоко, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Экстра Каша Овсяная. Lunch: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, ВкусВилл Тофу с Травами. Dinner: Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде. Snacks/Other: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Grizzly Nuts Арахисовая Паста, Alpro Кокосовое Молоко, Виноград, Орехи Кешью, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
shirovayliya's weight history
|