Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2018
|
108.0 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2018:
|
1012 kcal
|
Fat: 35.73g | Prot: 47.15g | Carb: 129.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Viola Сыр Плавленый, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Котлета Куриная, Рис Вареный, Зеленое Яблоко, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Сыр Российский, Простоквашино Творог 2%, Alpenland Йогурт 0,3%. Dinner: Курица (Жареная в Панировке), Морковь по-Корейски, Кабачковая Икра. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arinka2801's weight history
|