Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2018
|
101.6 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2018:
|
1139 kcal
|
Fat: 26.30g | Prot: 54.99g | Carb: 170.64g.
Breakfast: Сахар, Чай, Полоцкие Хлебцы Гречневые, Евроопт Банан, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Snacks/Other: Барни Бисквит с Шоколадной Начинкой , Чай, Барни Бисквит с Шоколадной Начинкой , Евроопт Банан, Витебское Молоко Кефир 1%, Полоцкие Хлебцы Гречневые, Витебское Молоко Кефир 1%, Витебское Молоко Кефир 1%, Евроопт Булка Тостовая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шампиньоны Тушеные. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Strelskaya's weight history
|