Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2018
|
121.3 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 February 2018:
|
550 kcal
|
Fat: 16.24g | Prot: 36.48g | Carb: 67.37g.
Breakfast: Варенье, Молочный Фермер Творог Обезжиренный. Lunch: Вареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский. Dinner: Гречка Отварная, Пятерочка Грейпфрут, Увелка Гречка Вареная, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка. more...
|
gaining 3.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DianaArmyBts's weight history
|