Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2018
|
166.4 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 February 2018:
|
1300 kcal
|
Fat: 116.50g | Prot: 50.86g | Carb: 12.34g.
Breakfast: Van Houten Какао Порошок, Now Миндальная Мука, Лента Квашеная Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Бекон, Жареное Яйцо. Lunch: Рыбный Стандарт Шпроты в Масле, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Лента Квашеная Капуста, Лента Свинина Окорок. Dinner: Альметте Творожный Сыр Сливочный. more...
|
|
951 kcal
|
Activities & Exercise:
Hiking - 2 hours, Google Fit - 22 hours. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1987mednikova's weight history
|