Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2018
|
161.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 February 2018:
|
1495 kcal
|
Fat: 58.31g | Prot: 83.42g | Carb: 160.92g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Веселый Молочник Сметана 15%, Морозко Блинчики с Мясом Курицы. Dinner: Пицца Пепперони (36 см), Дальпико Таранка, Сырные Палочки. Snacks/Other: Сыр Российский, Зеленая Грядка Весенние Овощи. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ana Kek's weight history
|