Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2018
|
135.8 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 February 2018:
|
869 kcal
|
Fat: 24.92g | Prot: 63.15g | Carb: 97.40g.
Breakfast: Hortex Клубника, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Fine Life Изюм Золотистый, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые. Lunch: Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Магнит Овощи на Пару, Лэнд Салат Овощной, Healthy Food Суп Куриный. Dinner: Fine Life Изюм Золотистый, Байкальский Творог 5%, Лэнд Салат Овощной. Snacks/Other: Голден Яблоко. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
🧞♀️sophie🧞♀️'s weight history
|