Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2018
|
107.6 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 February 2018:
|
909 kcal
|
Fat: 34.16g | Prot: 53.54g | Carb: 99.78g.
Breakfast: Слобода Питьевой Йогурт, Творог 9%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картошка Тушеная. Dinner: Линия Маринованная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречка Вареная. Snacks/Other: Джаз Фисташки Жареные Соленые, Зеленое Яблоко. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arinka2801's weight history
|