Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2018
|
117.1 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 February 2018:
|
1329 kcal
|
Fat: 62.34g | Prot: 76.20g | Carb: 123.07g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Dinner: Печень Свиная, Гречка Отварная, Свекла Вареная. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Good Food Семечки Подсолнечника, Биомакс Кефирный 1%, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Арахис, Ашан Миндаль Сушеный, Курага. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastasiafrei's weight history
|