Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2018
|
300.9 lb
Lost so far: 29.8 lb.
Still to go: 102.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 February 2018:
|
1566 kcal
|
Fat: 58.52g | Prot: 75.13g | Carb: 198.41g.
Breakfast: ВкусВилл Кекс Апельсиновый, ВкусВилл Сыр Голландский. Lunch: Меридиан Креветки Подкопченые в Масле, Суп-Пюре из Тыквы, Оливковое Масло, ВкусВилл Сухарики Пшеничные. Dinner: Творожная Запеканка Диет. Snacks/Other: Мандарины, Ананас. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arslan Abdallah's weight history
|