Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2018
|
111.1 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2018:
|
929 kcal
|
Fat: 45.50g | Prot: 77.85g | Carb: 51.33g.
Breakfast: Сыр Чеддер, Сырой Овощ, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Песочное Печенье, Куриный Бульон, Курица Вареная, Морская Капуста, Вареное Яйцо. Dinner: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Курица Вареная, Жареное Филе Свинины. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Koshka_2018's weight history
|