Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2018
|
233.5 lb
Lost so far: 79.6 lb.
Still to go: 68.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2018:
|
701 kcal
|
Fat: 25.48g | Prot: 61.60g | Carb: 53.50g.
Breakfast: Каравай Хлеб Московский , Закон Бутерброда Плавленый Сыр с Грибами. Lunch: Старая Ладога Молоко, Herbalife Формула 3 Белок. Dinner: Hortex Борщ. Snacks/Other: Ачим Соевый Соус, Сыр-Бор Сыр Российский, Старая Ладога Молоко, Оредеж Яйцо С0, Вологодские Продукты Йогурт, Петелинка Куриная Грудка. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
invincible_tina's weight history
|