Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2018
|
131.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 February 2018:
|
1346 kcal
|
Fat: 58.60g | Prot: 80.23g | Carb: 136.36g.
Breakfast: Изюм, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Премия Греческий Йогурт 10% , Злагода Брынза, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Яичный Белок. Dinner: Банан, Арахис, Миндаль, Яготинский Творог 5%. Snacks/Other: Банан, Селянське Молоко 3,2%, Яблоко Голден. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлана_Лана's weight history
|