Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
|
165.3 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2018:
|
1689 kcal
|
Fat: 149.38g | Prot: 62.37g | Carb: 20.09g.
Breakfast: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Эритрит, Мука Миндальная, Кокосовая Стружка, Какао Порошок, Яйцо, Свиной Фарш, Жареное Яйцо, Гиагинский Молзавод Масло Топленое. Lunch: Good Food Грецкий Орех. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1987mednikova's weight history
|