Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2018
|
116.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 January 2018:
|
1290 kcal
|
Fat: 36.91g | Prot: 78.89g | Carb: 163.86g.
Breakfast: Солнечная Фазенда Салатный Микс Гармония, Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Окей Виноград Черный . Lunch: Чистая Линия Мацони, Рыба Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Рыба Отварная. Snacks/Other: Чай, Клементины, Mixbar Финики Сушеные. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gretp's weight history
|