Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2018
|
165.6 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 February 2018:
|
1192 kcal
|
Fat: 106.36g | Prot: 49.49g | Carb: 11.08g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Какао Масло, Какао Порошок, Мираторг Бекон Любительский, Жареное Яйцо. Lunch: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Эритрит, Мука Миндальная, Кокосовая Стружка, Какао Порошок, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Квашеная Капуста, Окей Фарш Любительский. more...
|
|
946 kcal
|
Activities & Exercise:
Hiking - 2 hours, Google Fit - 22 hours. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1987mednikova's weight history
|