Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2018
|
135.1 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2018:
|
1093 kcal
|
Fat: 32.28g | Prot: 60.52g | Carb: 137.48g.
Breakfast: Hortex Клубника, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые. Lunch: Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое , Магнит Салат Овощной, Магнит Овощи на Пару, Му-Му Щи Зеленые. Dinner: Кухмастер Итальянский Соус, Верес Горчица, Лукашинские Помидоры Черри, Холидей Болгарский Перец , Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, ВкусВилл Руккола, Ikea Омлет. Snacks/Other: Богородская Трапеза Малиновое Варенье, Молоко Зауралья Молоко 2,5%, Голден Яблоко , Hortex Клубника. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
🧞♀️sophie🧞♀️'s weight history
|