|
12,7%
maandag, 06.05
MW: IIRC vóór 06.00 redelijk, om 06.00 slecht
17,9 graden (voelde te koud), ingesteld: 20,0
wakker vóór 06.00 met een super lege maag ondanks veel aardappels in de avond
zondag: stoelgang vlak voor het wegen (dus vóór de amuse), extra caloriën: 500, minder ziek, wel lang in bed geleden, laaaaang gewandeld, haring
|
146.8 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 4.6 lb a week
|