Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2018
|
223.1 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2018:
|
1276 kcal
|
Fat: 43.67g | Prot: 67.49g | Carb: 159.55g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Вологодское Молоко 2,5%, Сахар, Белогорье Сгущенка, Караваево Творог 5%. Lunch: Белогорье Сгущенка, Коломенское Батон Нарезной, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лента Сосиска в Тесте, Здравушка Сметана 20%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Доктор Столетов Аскорбинка, Магнит Банан. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Byteninka's weight history
|