Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2018
|
137.6 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2018:
|
981 kcal
|
Fat: 34.23g | Prot: 81.74g | Carb: 79.58g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Ikea Омлет, Ашан Помидор, Ашан Лук, Meggle Молоко 1%, Холидей Болгарский Перец. Lunch: Грабли Филе Куриное Жареное на Гриле, Maggi Соевый Соус, Магнит Салат Овощной, Азбука Вкуса Овощи на Пару, Му-Му Щи Зеленые. Dinner: Мегамарт Филе Куриное на Пару, Магнит Овощи на Пару, Лэнд Салат Овощной. Snacks/Other: Летний Луг Кефир 1%, Холидей Болгарский Перец , Магнит Банан, Простоквашино Твороженое Зерно в Сливках. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
🧞♀️sophie🧞♀️'s weight history
|