Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2018
|
148.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2018:
|
1858 kcal
|
Fat: 52.06g | Prot: 161.66g | Carb: 175.06g.
Breakfast: Приправыч Желатин Пищевой, Гранола, Белый Город Молоко 2.5%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Heinz Острый Кетчуп, Фарш Индейки, Говяжий Фарш, Гороховая Каша. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Мёд, Арахисовая Паста, Sstyle Слайсы Гречневые, Манная Крупа, Приготовленная Тыква, Творог (Полностью Обезжиренный), Апельсин, Лито Отруби Овсяные, Heinz Соус Чили, Виктория Овощи Жаренные, Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Черничный, Манная Крупа, Приготовленная Тыква, Творог (Обезжиренный), Чудо Творожок Воздушный Черника. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ксю.0_0's weight history
|