Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2018
|
129.2 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2018:
|
1082 kcal
|
Fat: 41.41g | Prot: 76.36g | Carb: 103.02g.
Breakfast: Огородников Рыжиковое Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Рис. Lunch: Виноград, Домик в деревне Молоко 3,5%, Картофель Отварной, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Минтай. Dinner: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Mentos Жевательное Драже, Сыр Российский, Карась, Свекла Вареная. Snacks/Other: Виноград, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*пупсик*'s weight history
|