Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2018
|
236.1 lb
Lost so far: 76.9 lb.
Still to go: 70.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 February 2018:
|
589 kcal
|
Fat: 33.82g | Prot: 23.42g | Carb: 46.89g.
Breakfast: Калина Малина Сыр Эллазан, Гроспирон Натур Пломбир Шоколадный. Lunch: Три Кота Котлета Куриная Паровая. Dinner: Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. Snacks/Other: Летний Луг Кефир 1%. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
invincible_tina's weight history
|