|
12,7%
zaterdag, 08.05
MW: zeer slecht
vrijdag: extra caloriën: 500 kcal. IIRC stoelgang 45 min na maaltijd 1, 18,7 graden, ingesteld: 20, te warm (of koorts)
|
146.4 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 6.2 lb a week
|