Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2018
|
206.1 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 73.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2018:
|
1747 kcal
|
Fat: 58.38g | Prot: 127.65g | Carb: 169.81g.
Breakfast: Росхлебпродторг Багет Французский , Асто Икра Форели, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, VitaLat Сыр Рикотта, Макфа Пшеничная Мука, Hortex Клубника Замороженная. Lunch: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Просто Сливки 10%, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, La Molisana Макароны, Петмол Сливки 11%, Витамин Бельгийская Смесь, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Dinner: Лапша Вареная, Курица в Апельсиновом Соке. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kettu4856's weight history
|